Trẻ hóa da cổ, vẻ đẹp thường bị bỏ quên

Khi làm đẹp nhiều chị em thường chăm chút từ khuôn mặt tới cổ, tuy nhiên lại bỏ qua phần chăm sóc sau khi làm sạch hay làm trắng da dưới cổ, mà đây là phần bị lão hóa rất nhanh chóng. Phương pháp trẻ hóa da cổ là gì? hãy cùng xem bài viết dưới đây.

Massage vùng da cổ mỗi ngày

Khi làm sạch da trên cơ thể bạn tiến hành massage vùng cổ dùng với loại tinh dầu phù hợp, hoặc có thể sử dụng dầu tẩy kem trang điểm để loại bỏ bụi bẩn và phần trang điểm còn bám trên cổ giúp nâng cơ trẻ hóa da hifu tại cổ tốt hơn, ngoài ra massage vùng cổ còn giúp bạn thư giãn, tinh thần thoải mái hơn.

_Sử dụng 2 ngón cái thực hiện massage dọc theo cột sống, điều này sẽ giúp kích thích tạo nhờn và giảm stress.

_Bàn tay miết nhẹ nhàng từ xương quai xanh tới cắm, miết đều đều khoảng từ 2 đến 3 phút sẽ làm mờ nếp nhăn.

 

 

Bổ sung dinh dưỡng phù hợp giúp giảm lão hóa da ở cổ

Chế độ ăn uống khi bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất cũng giúp trẻ hóa da cổ và làm trắng da mặt cấp tốc, mịn màng, săn chắc hơn.

Các axit béo thiết yếu và nhóm vitamin quan trọng bao gồm:

_Omega 3 là chất cung cấp độ ẩm cho da giúp da mịn màng, chất này có nhiều trong cá hồi, đậu nành.,…

_Chất chống oxy hóa có nhiều trong trà xanh, những loại có nhiều vitamin A, B, C, E,..

_Uống 2 lít nước mỗi ngày là cách rất hiệu quả để bổ sung độ ẩm cho da.

 

 

Bên cạnh đó, hạn chế một số nhóm thực phẩm dưới đây:

_Thực phẩm có nhiều axit béo, nhiều dầu mỡ.

_Đồ ăn có hàm lượng đường cao.

_Uống nước có ga hoặc có cồn.

Đắp mặt nạ chống lão hóa

Không chỉ da mặt mới cần đắp mặt nạ, nếu muốn trẻ hóa da cổ bạn nên kết hợp áp dụng một số công thức mặt nạ từ thiên nhiên để làm mềm da, tăng độ đàn hồi cho da:

– Mặt nạ sữa chua không đường: Sau khi làm sạch vùng da, thoa một lớp sữa chua không đường rồi massage trong khoảng 5p sau đó rửa lại thật sạch với nước là xong.

– Mặt nạ chuối nghiền trộn sữa tươi: Chuối chín nghiền nát trộn thêm 1 thìa sữa tươi không đường rồi đắp lên vùng cổ khoảng 15-20p, sau đó rửa lại với nước mát.

– Mặt nạ dưa chuột: Dưa chuột cấp ẩm cho da khá hiệu quả, rửa sạch dưa chuột sau đó cắt lát mỏng để trong một bát thủy tinh bảo quản khoảng 3p trong ngăn mát, sau đó lấy ra rồi đắp lên cổ trong 15p là được. Cách này cũng được coi là cách trị nám tàn nhang hiệu quả.

Ngoài ra nên kết hợp:

Tẩy da chết cho vùng cổ 1 lần/ tuần để loại bỏ lớp da chết cằn cỗi, kích thích tái tạo collagen trẻ hóa da
Dùng đá lạnh bọc trong một khăn mềm sạch rồi lăn qua lại ở vùng cổ giúp se lỗ chân lông, tác động tích cực đến độ đàn hồi của da.