Mẹo dân gian chữa táo bón cho trẻ hiệu quả

Táo bón là tình trạng phân di chuyển chậm, bị hấp thu lại một phần nước nên phân trở nên cứng rắn, khô nứt nẻ hoặc tròn nhỏ như phân dê. Đi đại tiện rất khó khăn, bé phải ngồi lâu, rặn nhiều gây đau rát, tình trạng nặng hơn phân có thể dính máu khiến bé sợ hãi, không chịu đại tiện.

Xem thêm: Nếu trẻ bị viêm tai giữa thì cha mẹ không nên bỏ qua bài viết này

1. Các loại táo bón ở trẻ em

Táo bón được chia làm 2 loại: Táo bón cơ năng và táo bón thực thể.

  • – Táo bón cơ năng: chủ yếu là do chế độ ăn, chế độ sinh hoạt gây ra như uống ít nước, ăn ít chất xơ, mải chơi không chịu đi vệ sinh, sợ bẩn…
  • – Táo bón thực thể: là do một số bệnh gây nên như: Phình đại tràng bẩm sinh, nứt kẽ hậu môn, suy giáp trạng, đại tràng dài…

Có thể bạn chưa biết: Trẻ bị viêm phổi đáng sợ như thế nào?

Kết quả hình ảnh cho trẻ bị táo bón

2. Nên làm gì khi trẻ bị táo bón?

Khi phát hiện ra trẻ bị táo bón, ba mẹ không nên quá lo lắng, mà nên tìm cách giải quyết vấn đề này cho trẻ.

  • – Cho trẻ uống nhiều nước: trẻ em dưới 6 tháng sẽ bú mẹ hoàn toàn không cần uống nước nhưng nếu bé bị táo bón thì vẫn phải cho uống từ 100-200ml nước mỗi ngày. Với trẻ bắt đầu ăn dặm từ 6-12 tháng uống từ 200-300ml nước mỗi ngày. Trẻ 1-3 tuổi uống 500-600ml nước mỗi ngày. Trẻ 3-5 tuổi uống 1000ml nước mỗi ngày. Trẻ lớn hơn 10 tuổi uống bằng người lớn: 1500-2000ml nước mỗi ngày.
  • – Với trẻ đã ăn dặm nên cho trẻ ăn nhiều rau xanh và quả chín: Chọn các loại rau quả có tính chất nhuận tràng như: rau khoai lang, mồng tơi, củ khoai lang, đu đủ, chuối tiêu, cam, bưởi. Bên cạnh đó, nên tập cho trẻ thói quen ăn nhiều rau, quả chín từ nhỏ. Với trẻ lớn không nên cho bé ăn các loại hoa quả có vị chát như ổi, hồng xiêm, ăn nhiều bánh kẹo ngọt, uống nước có gas, cà phê…
  • – Nếu trẻ đang bú mẹ mà mẹ cũng bị táo bón thì cần điều trị táo bón cho mẹ bằng cách: mẹ cần uống nhiều nước khoảng 2,5 đến 3lít nước một ngày. Ngoài ra mẹ nên ăn nhiều rau xanh và quả chín có tính chất nhận tràng như trên, có thể ăn thêm sữa chua hàng ngày.
  • – Với trẻ bú ngoài: Nếu trẻ có bú sữa ngoài cần chọn cho trẻ loại sữa có bổ sung thêm chất xơ.
  • – Trường hợp với trẻ dưới 1 tuổi mẹ có thể tác động bên ngoài bằng cách xoa bụng cho trẻ theo khung đại tràng từ phải sang trái ngày 3-4 lần vào khoảng cách giữa 2 bữa để kích thích làm tăng nhu động ruột. Với trẻ lớn thì tăng cường vận động cơ thành bụng và cơ tròn hậu môn bằng cách cho trẻ chạy nhảy nô đùa, tập thể dục, thể thao thường xuyên.

Lời khuyên từ chuyên gia : Trẻ bị viêm họng và 11 điều mẹ cần ghi nhớ